Мы всегда с нетерпением ждем лета, мечтаем о теплых летних деньках и пляже. И вот, наконец, эти дни наступили! Однако жара может таить в себе массу опасностей и отразиться на здоровье не самым лучшим образом. СИЛЬНАЯ ЖАРА – характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.

Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1’ C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8’ C. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Высокая температура воздуха оказывает серьезное влияние на организм человека, приводит к перегрузкам всех систем и органов, особенно страдает сердечно-сосудистая, дыхательная и мочевыделительная системы. Кроме того, в условиях жары есть большая вероятность заболеть простудными заболеваниями, так как люди, испытывая жажду, стараются пить сильно охлажденную воду и искусственно создают сквозняки.

Сотрудники МКУК «Межпоселенческой библиотеки Глушковского района» и волонтеры провели беседу с населением поселка Глушково и раздали памятки «Правила поведения в жару».

Июль - самый жаркий месяц лета. С утра до самого вечера на улице господствует невыносимая аномальная жара, изнуряющая духота. Особенно это опасно для детей и лиц, имеющих хронические заболевания. Что делать, чтобы сохранить здоровье в этих условиях? Чтобы ответить на этот вопрос, работники Звановской сельской Модельной библиотеки провели профилактическую беседу с населением "Поведение населения а аномальную жару". В ходе беседы были объяснены базовые принципы "жаркой жизни", от которых лучше не отступать: достаточный питьевой режим, профилактика теплового удара, изменение рациона питания, выбор одежды и др. Каждый слушатель беседы получил памятки "Рекомендации по защите здоровья от воздействия аномально высоких температур" и буклеты "Поведение в аномальную жару".